Potenzmittel im Vergleich

Auch in Deutschland gibt es viele Männer, die keine Erektion beim Geschlechtsverkehr bekommen. Das kann oft frustrierend sein, aber über ein solches Thema mit einer dritten Person zu sprechen ist oftmals nicht gerade einfach. Potenzmittel sollen hier Abhilfe schaffen. In unserem Blog haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, unsere Leser weitestgehend über das Thema „Potenz steigern“ zu informieren und mögliche Lösungsvorschläge aufzuzeigen. Neben unserem Ratgeberteil auf der Startseite, finden Sie auch in unserem Blog hilfreiche Artikel rund um das Thema. Wenn man sich mit dem Thema „Potenz steigern“ beschäftigt, kommt man um das Thema „Potenzmittel“ nicht herum und somit stellen wir Ihnen die bekanntesten Potenzmittel auf dem Markt vor. Wir erläutern weitestgehend die Wirkung und Nebenwirkungen der Potenzmittel und gehen ebenso darauf ein, wie man diese bekommt. Mit dem Wissen aus unserem Blog und den vorgeschlagenen Alternativen, können Sie ihre Potenz steigern und endlich wieder mehr Spaß im Leben haben.

Ratgeber: Das müssen Sie wissen und mit diesen Mitteln können Sie ihre Potenz steigern!

Was ist eine Potenzstörung und was führt zu einer Potenzstörung?

Ein Mann hat eine Potenzstörung, wenn er regelmäßig Schwierigkeiten hat, eine feste Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, um Sex zu haben. Die meisten Männer haben gelegentlich Schwierigkeiten, wenn ihr Penis hart wird, dass dieser auch hart bleibt. Eine Potenzstörung, auch Erektile Dysfunktion (ED) genannt, wird jedoch nur dann als besorgniserregend angesehen, wenn eine befriedigende sexuelle Leistungsfähigkeit seit einiger Zeit mehrmals unmöglich ist.

Seit der Entdeckung, dass das Medikament Sildenafil oder Viagra die Erektionen des Penis beeinflusst hat, ist den meisten Menschen bewusst, dass ED eine behandelbare Erkrankung ist. Potenzmittel sind sehr wirksam, wenn es darum geht die Potenz zu steigern.

Männer, die ein Problem mit ihrer sexuellen Leistungsfähigkeit haben, zögern möglicherweise, mit ihrem Arzt zu sprechen, da dies ein peinliches Problem darstellt. ED ist jedoch inzwischen gut verstanden, und es stehen verschiedene Behandlungen zur Verfügung.

Das Wichtigste in Kürze:

  • Erektile Dysfunktion (ED) ist definiert als anhaltende Schwierigkeit, eine für den Sex ausreichende Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten.
  • Ursachen sind in der Regel medizinisch, können aber auch psychologisch sein. Organische Ursachen sind in der Regel das Ergebnis einer zugrunde liegenden Erkrankung, die die Blutgefäße oder Nerven des Penis beeinträchtigt.
  • Zahlreiche verschreibungspflichtige Medikamente, Erholungsdrogen, Alkohol und Rauchen können ED verursachen.

Nun, da Sie einen Überblick über die Potenzstörung an sich bekommen haben, möchten wir weiterführend darauf eingehen, wie man diese behandeln kann. Wenn Sie die Potenzstörung an sich interessiert und Sie mehr zu den Ursachen wissen möchten, können Sie gerne hier weitere Informationen zum Thema erlangen.

Potenzmittel im Test

Für den Vergleich und Test von Potenzmitteln auf unserem Blog haben wir uns vier sehr gängige und beliebte Potenzmittel ausgesucht. Wir wollen diese näher beleuchten und vorstellen. Sowohl die Nebenwirkungen, als auch die Wirkungsdauer und die Wirkung an sich werden Ihnen möglichst genau geschildert, sodass ihre Kaufentscheidung im Idealfall erleichtert wird. Die vier Potenzmittel, die wir Ihnen näher vorstellen und die ihre Potenz steigern sollen sind die folgenden:

Was ist Viagra?

Viagra ist eines der umstrittensten und am meisten diskutierten Arzneimittel, die in den letzten 30 Jahren auf den Markt gekommen sind. Die meisten Menschen verwenden Viagra zur Behandlung der erektilen Dysfunktion.
Es entspannt die Muskeln in den Wänden der Blutgefäße in bestimmten Bereichen des Körpers. In den meisten Fällen funktioniert Viagra gut und hat das Leben der Menschen zum Besseren verändert.

Das Wort Viagra ist der Markenname für Sildenafilcitrat und wird zur Behandlung von erektiler Dysfunktion und pulmonaler arterieller Hypertonie verwendet. Ursprünglich von Wissenschaftlern in Großbritannien entwickelt, wurde es von Pfizer Inc., einem pharmazeutischen Unternehmen in den USA, auf den Markt gebracht.

Viagra wird auch unter dem Markennamen Revatio vertrieben. Die chemische Formel von Sildenafilcitrat lautet „C22H30N6O4S“. In diesem Artikel betrachten wir kurz die Auswirkungen von Viagra, warum es verwendet wird, die Nebenwirkungen und die Geschichte.

Ist Viagra sicher?

Viagra wurde ursprünglich entwickelt, um den Blutdruck zu senken, wird heute jedoch normalerweise zur Behandlung von erektiler Dysfunktion verwendet. Viagra ist im Allgemeinen in Maßen sicher zu verwenden. Die Einnahme kann jedoch eine Reihe von nachteiligen Auswirkungen haben.

Laut den Ergebnissen klinischer Studien sind die häufigsten Nebenwirkungen:

  • Kopfschmerzen
  • verstopfte Nase
  • Sehstörung
  • Photophobie oder Lichtempfindlichkeit
  • Verdauungsstörung
  • Weniger häufig haben einige Benutzer Cyanopsie erlebt, bei der alles blau gefärbt zu sein scheint.

Wirkung von Viagra

Viagra kann Männern helfen, die aufgrund einer erektilen Dysfunktion keine Erektion erreichen oder aufrechterhalten können. Es verbessert die erektile Reaktion, wenn ein Mann bereits sexuell stimuliert ist, bietet jedoch keine sexuelle Stimulation. Wenn es keine sexuelle Stimulation gibt, funktioniert Viagra nicht.

Bei der sexuellen Stimulation wird Stickstoffmonoxid vom erektilen Gewebe des Penis durch das Nervensystem freigesetzt. Stickstoffmonoxid stimuliert ein Enzym, das zyklisches Guanosinmonophosphat (cGMP) produziert. cGMP bewirkt eine Erweiterung der Arterien im Penis, so dass sich die Arterien und das erektile Gewebe mit Blut füllen. Eine Erektion ergibt sich. Viagra verhindert, dass cGMP abgebaut wird, so dass der Blutfluss und die Erektion fortgesetzt werden können.

Bei erektiler Dysfunktion gibt es Viagra in blauen, rautenförmigen Pillen in Dosen von 25, 50 oder 100 mg. Die Person nimmt maximal 24 Stunden lang eine Pille ein, 30 Minuten bis 1 Stunde vor dem Geschlechtsverkehr.

Die Geschichte von Viagra

Ursprünglich wurde Viagra von Wissenschaftlern im Vereinigten Königreich entwickelt. Sie arbeiteten tatsächlich an einem Medikament gegen Bluthochdruck oder Angina pectoris, einem Symptom einer ischämischen Herzkrankheit.

Während der Phase-1-Studien wurde festgestellt, dass das Medikament sehr wenig zur Vorbeugung von Angina pectoris beitrug, jedoch deutliche Erektionen des Penis induzierte. Viagra wurde 1998 auf den Markt gebracht und war die erste zugelassene orale Medikation zur Behandlung der erektilen Dysfunktion in den USA.

Der rasante Aufstieg von Viagra zum Ruhm hat dazu geführt, dass es als illegale Droge eingesetzt wird. Die Anwendung von Viagra bei Personen ohne erektile Dysfunktion scheint jedoch keine Wirkung zu haben. Forscher haben jedoch festgestellt, dass es einen signifikanten Placebo-Effekt gibt. In ähnlicher Weise gibt es keinen nachgewiesenen Nutzen für Frauen, die das Medikament einnehmen.

Im Jahr 2008 erzielte Viagra einen Umsatz von rund 1,93 Milliarden US-Dollar.

Viagra als Potenzmittel
Bei erektiler Dysfunktion gibt es Viagra in blauen, rautenförmigen Pillen in Dosen von 25, 50 oder 100 mg. Die Person nimmt maximal 24 Stunden lang eine Pille ein, 30 Minuten bis 1 Stunde vor dem Geschlechtsverkehr.

Was ist Cialis?

Das Wichtigste über Cialis in Kürze:

  • Tadalafil wird unter dem Namen Cialis zur Behandlung der erektilen Dysfunktion verwendet.
  • Als Adcirca behandelt das gleiche Medikament pulmonale arterielle Hypertonie und benigne Prostatahyperplasie.
  • Cialis erhöht den Blutfluss zum Penis und ermöglicht eine Erektion, wenn ein Mann sexuell stimuliert wird.
  • Personen mit einer Herzerkrankung sollten vor der Anwendung von Cialis einen Arzt konsultieren.
  • Cialis ist ein Medikament mit potenziell schwerwiegenden Nebenwirkungen. Es sollte nur von einer seriösen Quelle bezogen und unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden.

Cialis ist der Markenname für Tadalafil, ein Medikament zur Behandlung der erektilen Dysfunktion. Es ist ähnlich zu Viagra und Levitra. Tadalafil wird unter dem Markennamen Adcirca bei pulmonaler arterieller Hypertonie eingesetzt.
Cialis erhöht die Durchblutung des Penis und ermöglicht es dem Mann, eine Erektion zu erreichen. Es führt nicht zu sexueller Erregung. Es sollte mit Vorsicht und nur unter ärztlicher Aufsicht angewendet werden.

Tadalafil wurde 2003 in den USA für die Behandlung der erektilen Dysfunktion (ED) zugelassen. Es wird auch zur Behandlung von pulmonaler arterieller Hypertonie und Prostata-Hyperplasie verwendet, einem Zustand, bei dem sich die Prostatadrüse vergrößert und Probleme beim Wasserlassen verursacht.

Wie Cialis funktioniert

Die Erektion des Penis tritt auf, wenn sich der Penis mit Blut füllt. Dies geschieht, weil die Blutgefäße, die den Blutfluss in den Penis bringen, sich erweitern und die Blutversorgung erhöhen. Gleichzeitig ziehen sich die Blutgefäße, die das Blut aus dem Penis entfernen, zusammen. Das Blut sammelt sich im Penis und verursacht eine Erektion.

Wenn ein Mann sexuell stimuliert wird, wird Stickoxid in den Penis freigesetzt. Stickstoffmonoxid ermöglicht die Produktion von cGMP, das die Erweiterung und Kontraktion der Blutgefäße steuert, die Blut zum und vom Penis transportieren.

Eine andere Substanz, PDE5, zerstört cGMP. In diesem Fall kehren die Blutgefäße zu ihrer normalen Größe zurück und die Erektion endet. Tadalafil verhindert, dass PDE5 cGMP zerstört. Dadurch dauert die Erektion länger. Die Muskeln der Arterien in den Lungenwänden enthalten auch PDE5, weshalb das gleiche Arzneimittel auch bei pulmonaler Hypertonie helfen kann.

Nebenwirkungen von Cialis

Die Einnahme von Tadalafil oder Cialis mit einem Nitratmedikament (Blutdruck steigerndes Medikament) kann zu einem schweren und plötzlichen Blutdruckabfall oder Hypotonie führen. Ein Mann, der ein Nitrat-Medikament für Herzprobleme oder Schmerzen in der Brust einnimmt, sollte Tadalafil nicht verwenden.

Die Hersteller des Arzneimittels, warnen davor, dass die folgenden Symptome während einer sexuellen Aktivität ein Anzeichen für eine ernsthafte Komplikation sein könnten. Sofortige medizinische Hilfe sollte gesucht werden:

  • Schwindel
  • Übelkeit
  • Taubheit, Kribbeln oder Schmerzen im Kiefer, in den Armen, in der Brust oder im Nacken

Wenn eine Erektion länger als 4 Stunden dauert, spricht man von Priapismus. Es kann den Penis beschädigen, daher ist ärztliche Hilfe erforderlich.

In seltenen Fällen kann Cialis die Durchblutung des Sehnervs des Auges beeinträchtigen, was zu einem plötzlichen Sehverlust führt. Dies ist bei Patienten mit Hypertonie, Diabetes, hohem Cholesterinspiegel, Augenproblemen oder Herzerkrankungen wahrscheinlicher.

Einnahme von Cialis

Cialis ist in gelben, filmbeschichteten und mandelförmigen Tabletten in Dosen von 5, 10 und 20 Milligramm (mg) erhältlich. Patienten mit erektiler Dysfunktion können Cialis nach Bedarf einnehmen, es sollte jedoch nicht öfter als einmal alle 24 Stunden eingenommen werden. Damit das Medikament wirken kann, muss ein Mann sexuell erregt sein. Das Medikament bietet keine Erektion ohne sexuelle Stimulation. Cialis wird oral eingenommen.

Cialis als Potenzmittel
Die Einnahme von Tadalafil oder Cialis mit einem Nitratmedikament (Blutdruck steigerndes Medikament) kann zu einem schweren und plötzlichen Blutdruckabfall oder Hypotonie führen. Ein Mann, der ein Nitrat-Medikament für Herzprobleme oder Schmerzen in der Brust einnimmt, sollte Tadalafil nicht verwenden.

Was ist Spedra?

Spedra ist der Markenname für ein Medikament namens Avanafil. Spedra gehört zu einer Klasse von Medikamenten, die als PDE-5-Inhibitoren bekannt sind. Spedra und die anderen PDE-5-Hemmer können Männern mit erektiler Dysfunktion (Impotenz bei Männern) helfen, indem sie die erektile Reaktion verstärken, wenn ein Mann sexuell stimuliert wird. Abgesehen von Spedra sind die anderen Medikamente in dieser Klasse Viagra, Cialis (Tadalafil) und Levitra (Vardenafil).

Spedra bewirkt nicht, dass ein Mann sexuell erregt wird. Er ist nur wirksam, wenn Sie sexuell erregt sind.

Wie funktioniert Spedra

Um zu verstehen, wie es funktioniert, müssen Sie die Mechanismen verstehen, wie ein Mann eine Erektion bekommt. Wenn Sie sexuell stimuliert werden, setzt das Nervensystem im aufrichtbaren Gewebe Ihres Penis Stickoxid (NO) frei. Das Stickstoffmonoxid stimuliert ein Enzym, das ein sogenanntes zyklisches Botenstoff-Guanosinmonophosphat (cGMP) produziert.

Das cGMP entspannt die glatten Muskelzellen. Ein Ergebnis davon ist, dass sich die Arterien in Ihrem Penis erweitern und das Blut leichter in Ihren Penis fließen kann. Ein weiteres Ergebnis ist, dass sich das aufrichtbare Gewebe selbst mit Blut füllt. Beide Prozesse führen zu einer Erektion.

Spedra hemmt ein spezifisches Phosphodiesterase-Typ-5-Enzym, das in verschiedenen Körpergeweben, vor allem aber im Corpus cavernosum penis, sowie in der Netzhaut vorkommt. Dies hält das cGMP-Niveau in den glatten Muskelzellen aufrecht. Wenn Sie nicht eingeschaltet sind, stimuliert Ihr Gehirn die Freisetzung von Stickoxid nicht und Sie produzieren kein cGMP.

Nebenwirkungen von Spedra

Die Nebenwirkungen von Spedra sind im Allgemeinen mild und kurz. Die am häufigsten berichteten Nebenwirkungen waren Kopfschmerzen und eine verstopfte Nase. Die empfohlene Dosis von Spedra beträgt etwa 30 Minuten vor der sexuellen Aktivität 100 mg. Die Dosis kann auf ein Maximum von 200 mg erhöht oder auf 50 mg verringert werden, abhängig von der individuellen Wirksamkeit und Verträglichkeit.

Der Arzt muss entscheiden, welche Spedra-Dosierung am besten geeignet ist. Der Arzt wird mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, Ihr Alter, den Schweregrad Ihrer erektilen Dysfunktion und alle Ihre bisherigen Erfahrungen mit diesen Medikamenten berücksichtigen.

Was ist Levitra?

Vardenafil/Levitra wird zur Behandlung von Problemen der männlichen Sexualfunktion (Impotenz oder erektile Dysfunktion, ED) angewendet. In Kombination mit sexueller Stimulation erhöht Vardenafil den Blutfluss zum Penis, um einem Mann zu helfen, eine Erektion zu bekommen und zu behalten. Dieses Medikament schützt nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten (wie HIV, Hepatitis B, Gonorrhoe, Syphilis).

Wie ist Levitra anzuwenden?

Lesen Sie die von Ihrem Apotheker bereitgestellte Packungsbeilage, bevor Sie mit der Einnahme von Vardenafil beginnen und jedes Mal, wenn Sie eine Nachfüllung erhalten. Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker.

Nehmen Sie dieses Medikament oral ein, wie es von Ihrem Arzt verordnet wird – normalerweise nach Bedarf. Nehmen Sie Vardenafil mit oder ohne Nahrung etwa 1 Stunde vor der sexuellen Aktivität ein. Nehmen Sie nicht mehr als einmal täglich ein. Die Dosis sollten im Abstand von mindestens 24 Stunden eingenommen werden.

Die Dosierung richtet sich nach Ihrem Gesundheitszustand, der Behandlung und anderen Medikamenten, die Sie möglicherweise einnehmen. Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker unbedingt über alle Produkte, die Sie verwenden (einschließlich verschreibungspflichtiger Medikamente, nicht verschreibungspflichtiger Medikamente und pflanzlicher Produkte).

Nebenwirkungen von Levitra

Kopfschmerzen, eine verstopfte oder laufende Nase, oder Schwindel können auftreten. Änderungen des Sehvermögens wie erhöhte Lichtempfindlichkeit, verschwommenes Sehen oder Probleme bei der Trennung von blauen und grünen Farben können ebenfalls auftreten. Wenn eine dieser Wirkungen anhält oder sich verschlimmert, informieren Sie unverzüglich Ihren Arzt.

Denken Sie daran, dass Ihr Arzt Ihnen dieses Medikament verschrieben hat, weil er oder sie der Meinung ist, dass der Nutzen für Sie größer ist als das Risiko von Nebenwirkungen. Viele Menschen, die dieses Medikament einnehmen, haben keine schwerwiegenden Nebenwirkungen.

Sexuelle Aktivitäten können Ihr Herz zusätzlich belasten, insbesondere wenn Sie Herzprobleme haben. Wenn Sie Herzprobleme haben und während des Geschlechtsverkehrs eine dieser schwerwiegenden Nebenwirkungen auftreten, brechen Sie sofort mit medizinischer Hilfe auf:

  • schwerer Schwindel
  • Ohnmacht
  • Schmerzen in der Brust, im Kiefer oder im linken Arm
  • Übelkeit

Wissenswertes: Alles rund ums Thema „Potenz steigern“ und „Potenzmittel

Was sind PDE 5 Hemmer?

Sildenafil, Vardenafil, Tadalafil und Avanafil werden als PDE5-Hemmer eingestuft und sind für die Behandlung von Männern mit einer erektilen Dysfunktion gedacht. Sildenafil, der erste PDE5-Hemmer, wurde 1998 eingeführt. In den ersten sechs Jahren seines Bestehens auf dem Markt wurden mehr als 20 Millionen Männer mit Sildenafil behandelt. Im Jahr 2003 wurde Vardenafil zugelassen und bietet Patienten somit eine alternative Option. Tadalafil folgte einige Monate später und wurde auch 2003 zugelassen. Die 36-Stunden-Wirksamkeit von Tadalafil, die als Wochenend-Pille bezeichnet wurde, bot den Patienten mehr Spontanität. Im Jahr 2010 wurde eine Tablette von Vardenafil eingeführt. Diese wird als bequemer zu verabreichen angesehen.

Einige Jahre nach der Einführung von Tadalfil auf dem Markt spielten die Forscher mit der Idee einer chronischen, niedrig dosierten Formulierung, um die Spontanität weiter zu verbessern. 2008 erhielt Eli Lilly die FDA-Zulassung für die einmal tägliche Verabreichung von Tadalafil. Im Oktober 2011 wurde Tadalafil (Cialis) auch zur Behandlung der benignen Prostatahyperplasie (BPH) mit oder ohne ED zugelassen. Avanafil (Stendra) wurde im April 2012 zugelassen und bietet bereits 15 Minuten nach der Verabreichung einen Aktionsbeginn. Die Behandlungsmöglichkeiten für Männer mit ED werden weiter ausgebaut.

Sildenafil und Tadalafil werden auch zur Behandlung der pulmonalen arteriellen Hypertonie (PAH) unter den Handelsnamen Revatio (Sildenafil 20-mg-Tabletten und 10-mg / 12,5-ml-Injektionsfläschchen) und Adcirca (Tadalafil 20-mg-Tabletten) verwendet. Obwohl für diese Mittel Alternativen vorhanden sind, stehen PDE5-Hemmer zur Behandlung von ED im Mittelpunkt.

Potenzmittel Nebenwirkungen

Potenzmittel bringen eine Hand voll Nebenwirkungen mit sich und gerade was die Dosierung der Potenzmittel angeht, gilt Vorsicht. Nimmt man zu viel, so können die Folgen einer Überdosis verheerend sein. Was genau für Nebenwirkungen aufkommen können hängt sehr vom Potenzmittel an sich ab, sowie einigen anderen Faktoren. Kombiniert mit anderen Medikamenten entstehen die größten Nebenwirkungen, ebenso wie bei einer Überdosis. Es ist ratsam ein Gespräch mit ihrem Arzt oder Apotheker aufzusuchen und dieser wird Ihnen genau sagen können, welche Dosis für Sie ratsam ist bzw. ob Sie überhaupt Potenzmittel einnehmen sollten. Wenn Sie genauere Informationen zu den jeweiligen Nebenwirkungen der Potenzmittel haben möchte, sollten Sie weiter oben in unserem Ratgeber nachschauen oder auf den jeweiligen Unterseiten zu den Potenzmitteln.

Potenzmittel Wirkungsdauer

Die Zeit, die beispielsweise Sildenafil benötigt, um zu arbeiten, kann von mehreren Faktoren abhängen, von der spezifischen Reaktion des Arzneimittels bis zur Menge, die Sie eingenommen haben.

In der Regel beginnt Sildenafil nach etwa 30 Minuten zu wirken. Wenn Sie die richtige Dosis für Sie genommen haben, sollten Sie bei sexueller Erregung leichter eine Erektion bekommen, als dies normalerweise ohne das Arzneimittel der Fall wäre. Viele Leute merken an, dass Viagra normalerweise schneller arbeitet, wenn es mit leerem Magen eingenommen wird, da die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass ein aktives Verdauungssystem seine Aufnahme durch den Körper verlangsamt.

Zu beachten ist, dass Viagra ohne eine Quelle sexueller Stimulation keine Erektion verursacht. Es wird jedoch für die meisten Männer leichter sein, eine Erektion zu entwickeln und aufrechtzuerhalten, nachdem sie stimuliert wurde. Ebenso wie die Zeit, die Sildenafil benötigt, um zu arbeiten, kann die Dauer von Sildenafil von mehreren Faktoren abhängen.

Die meisten Männer bemerken die aktiven Wirkungen von Viagra für ungefähr zwei bis drei Stunden. Das Medikament kann insgesamt bis zu fünf Stunden wirken, obwohl es in der Regel nach drei Stunden nachlässt und nachlässt.

Potenz steigern und ED bekämpfen
Eine Potenzstörung bzw. eine erektile Dysfunktion ist oftmals nicht gerade leicht zu verkraften und zieht auch die stärksten Männer runter. Doch es gibt neben chemischer Medikation auch einige natürliche Alternativen die ihre Potenz steigern!

Welche natürlichen Alternativen gibt es?

Wer von chemischen Potenzmitteln nichts hält, für den gibt es an dieser Stelle ebenfalls gute Nachrichten: Es gibt auch natürliche Alternativen zum Potenz steigern. Wir haben nachfolgend einige Tipps für Sie, um die Potenz zu steigern und auch um präventiv die Potenz aufrecht zu erhalten.

Regelmäßiger Sport

Es gibt viele Veränderungen im Lebensstil, bei denen es sich um Mittel gegen erektile Dysfunktion handelt, aber unter diesen ist Bewegung die ED-Behandlung, die die größten Auswirkungen haben kann. Sport arbeitet an mehreren Fronten, um die Entwicklung von ED zu bekämpfen und umzukehren, sobald es zu einem Problem geworden ist.
Ein regelmäßiges Ausüben von Sport verbessert die Durchblutung, die für eine starke Erektion lebenswichtig ist, und verbessert den Blutdruck durch Erhöhung des Stickstoffmonoxids in den Blutgefäßen. Durch körperliche Belastung kann die natürliche Produktion von Testosteron gesteigert werden, ein wesentlicher Faktor für Erektionsstärke und Sexualtrieb. Sport wirkt also in gewisser Hinsicht genauso wie Viagra und co.

Gesunde Ernährung

Die Nahrungsmittel, die Sie essen, können sich direkt auf erektile Dysfunktion auswirken. Eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Fisch ist und mit weniger Portionen rotem Fleisch und raffiniertem Getreide senkt das ED-Risiko. Eine gesunde Ernährung trägt auch dazu bei, ein gesundes Körpergewicht aufrechtzuerhalten. Dies ist wichtig, da Männer mit einer Taille von 42 Zoll eine um 50 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit für ED haben als Männer mit einer Taille von 32 Zoll. Fettleibigkeit erhöht auch das Risiko für Gefäßkrankheiten und Diabetes, zwei Faktoren, die zur ED beitragen.

Mit dem Rauchen aufhören

Für viele Männer ist das Aufhören mit dem Rauchen ein Mittel der erektilen Dysfunktion, insbesondere wenn ED die Folge einer Gefäßerkrankung ist, die auftritt, wenn die Blutversorgung des Penis aufgrund einer Blockierung oder Verengung der Arterien eingeschränkt wird. Rauchen und sogar rauchloser Tabak können ebenfalls die Verengung wichtiger Blutgefäße verursachen und die gleichen negativen Auswirkungen haben. Wenn Sie rauchen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Aufhören und ob Ihnen verschreibungspflichtige Hilfsmittel helfen können.

Wie viel Kosten Potenzmittel?

Der Preis für Potenzmittel ist unterschiedlich und es kommt hier darauf an, welches Potenzmittel Sie gerne erwerben möchten. Man findet ebenso sehr viele verschiedene Preisspannen zu ein und demselben Potenzmittel. Es kommt hierbei sehr auf mg-Anzahl und Hersteller an.